تم الإعلان عن أكواب الدورة الشهرية كبديل مستدام للفوط والسدادات القطنية ، وازدادت شعبيتها في السنوات الأخيرة. لكن دراسات قليلة قارنت أكواب الدورة الشهرية مع منتجات النظافة الأنثوية الأخرى من حيث سلامتها وفعاليتها.
الآن ، تحتوي دراسة مراجعة جديدة على بعض الأخبار الجيدة لعشاق كأس الطمث: يبدو أن الكؤوس المرنة التي تجمع دم الحيض خيارًا آمنًا لإدارة الدورة الشهرية ، وقد تكون فعالة مثل الوسادات والسدادات القطنية لمنع التسرب.
وجد مؤلفو المراجعة أيضًا أن استخدام كوب الدورة الشهرية لم يزيد من خطر الإصابة بعدوى بكتيرية معينة مقارنة باستخدام منتجات النظافة الأنثوية الأخرى ؛ وأكواب الدورة الشهرية لم تكن ضارة بالنباتات المهبلية الطبيعية للمرأة ، وهي مقياس آخر للأمان.
ومع ذلك ، فإن المراجعة ، التي نُشرت اليوم (16 يوليو) في مجلة The Lancet Public Health ، سلطت الضوء على بعض جوانب سلامة كوب الدورة الشهرية التي تحتاج إلى مزيد من البحث. على سبيل المثال ، لم يتمكن مؤلفو الدراسة من تحديد ما إذا كانت أكواب الدورة الشهرية أكثر أمانًا من السدادات القطنية فيما يتعلق بخطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة (TSS) - وهي حالة نادرة ولكنها مهددة للحياة ترتبط باستخدام السدادات القطنية. في الواقع ، حدد المؤلفون عدة حالات من TSS مرتبطة بكؤوس الحيض ، على الرغم من أن الخطر يبدو منخفضًا ، على حد قولهم.
بشكل عام ، فإن النتائج مطمئنة حول سلامة أكواب الدورة الشهرية ، قالت الدكتورة جينيفر وو ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك ، والتي لم تشارك في المراجعة. ولكن هناك حاجة لمزيد من البيانات حول معدل متلازمة الصدمة السامة بين مستخدمي كأس الدورة الشهرية ، وكيف يمكن منعها ، على حد قولها.
في الوقت الحالي ، يوصي الأطباء بشكل عام بأن يعالج مستخدمو أكواب الدورة الشهرية المنتج بطريقة تشبه طريقة استخدام السدادة القطنية - أي إزالته وتنظيفه كل 8 ساعات أو نحو ذلك.
وقال وو لـ "لايف ساينس": "إنهم يحتاجون إلى إخراجها بانتظام وغسلها". "هذا ليس شيئا تريد تركه ليوم ونصف."
هناك أيضًا سؤال حول ما إذا كانت النساء اللواتي يستخدمن أجهزة داخل الرحم (IUDs) لتحديد النسل قد يواجهن خطرًا متزايدًا لتشرد اللولب عند استخدام أكواب الدورة الشهرية. وقال المؤلفون إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كانت هذه التركيبة آمنة أم لا.
منتج بديل
عادةً ما تكون أكواب الدورة الشهرية على شكل جرس وتجمع الحيض الدم بدلاً من امتصاصه ، كما تفعل السدادات القطنية والوسادات. غالبًا ما تكون الكؤوس قابلة لإعادة الاستخدام ، مصنوعة من السيليكون أو المطاط أو اللاتكس. ويمكن أن تستمر حتى 10 سنوات. على الرغم من أن أكواب الدورة الشهرية كانت موجودة منذ الثلاثينيات ، إلا أن شعبيتها ارتفعت خلال العقد الماضي ، وفقًا لبي بي سي.
وقال الباحثون إن الدراسة الجديدة هي واحدة من أولى المراجعات العلمية الصارمة لاستخدام كوب الدورة الشهرية. حلل الباحثون معلومات من 43 دراسة سابقة حول استخدام كوب الدورة الشهرية شارك فيها أكثر من 3300 شخص من البلدان منخفضة ومتوسطة وعالية الدخل.
قارنت أربع من الدراسات ، التي شملت حوالي 300 شخص ، مباشرة تسرب دم الحيض أثناء استخدام كوب الحيض أو السدادة أو الوسادة. في ثلاث من هذه الدراسات ، كانت كمية الدم المتسربة متشابهة بين مستخدمي المنتجات الثلاثة ؛ وفي إحدى الدراسات ، كان لدى مستخدمي أكواب الدورة الشهرية تسرب أقل من الآخرين.
من بين الدراسات التي أجريت في أوروبا وأمريكا الشمالية وأفريقيا ، لم يكن هناك خطر متزايد من التهابات الجهاز التناسلي ، مثل عدوى الخميرة ، المرتبطة باستخدام كوب الدورة الشهرية ، مقارنة باستخدام منتجات الحيض الأخرى.
ومع ذلك ، حدد الباحثون خمس حالات لمتلازمة الصدمة السامة المرتبطة باستخدام كوب الدورة الشهرية. يمكن أن تحدث الحالة عند بكتيريا معينة ، على وجه الخصوص المكورات العنقودية الذهبيةتنمو بسرعة في القناة المهبلية وتنتج سموم ضارة.
ولكن لأنه من غير الواضح عدد النساء اللواتي يستخدمن أكواب الدورة الشهرية بشكل عام ، لم يتمكن الباحثون من مقارنة معدل TSS بين مستخدمي أكواب الدورة الشهرية بمستخدمي السدادات القطنية. أفادت "لايف ساينس" سابقاً أن معدل TSS بين الحائض يبلغ حوالي 1 من بين 100000 امرأة.
حدد المؤلفون أيضًا 13 حالة لنساء مصابات باللولب الرحمي تم إزاحتهن عند استخدام أكواب الدورة الشهرية. وقال وو إن هذا المستوى من الحدوث يبدو "مرتفعاً جداً" ، لكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لفحص هذا الخطر. وقالت وو إنها ستنصح النساء اللواتي يعانين من اللولب (IUDs) بأن يكونوا "حذرين للغاية" عند استخدام أكواب الدورة الشهرية ، والتحقق مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدامها. ومع ذلك ، أشارت وو إلى أن بعض النساء اللواتي يستخدمن اللولب لا يحصلن على الدورة الشهرية ، مما يعني أنه لن يكون هناك حاجة لأكواب الدورة الشهرية أو منتجات أخرى للحيض.
فعاله من حيث التكلفه
وجدت المراجعة أيضًا أن الكثير من النساء لا يدركن أكواب الدورة الشهرية ، مع 11 ٪ إلى 33 ٪ فقط من النساء اللواتي شملهن الاستطلاع في البلدان ذات الدخل المرتفع قائلين إنهن يعرفن عن المنتجات.
كما يبدو أن هناك "منحنى تعلم" لعدة أشهر لكي تتعرف النساء على كيفية استخدامه. ولكن بمجرد أن تكون النساء على دراية بالمنتجات ، قال 70 ٪ أنهن يرغبن في الاستمرار في استخدام المنتجات لإدارة الدورة الشهرية ، وفقًا للمراجعة.
ما هو أكثر من ذلك ، يبدو أن أكواب الدورة الشهرية تقدم وفورات كبيرة في التكاليف وفوائد بيئية مقارنة بالوسادات والحفاضات. تشير الأدلة من المراجعة إلى أنه على مدى 10 سنوات ، يمكن أن تكلف كوب الدورة الشهرية الواحدة حوالي 5 ٪ إلى 7 ٪ من تكلفة استخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية. (على سبيل المثال ، بافتراض أن الوسادات تكلف حوالي 31 سنتًا لكل منها ، فإن المرأة التي تستخدم 12 وسادة في كل دورة سينتهي بها الأمر بإنفاق أكثر من 480 دولارًا على مدى 10 سنوات ، في حين أن متوسط تكلفة كوب الدورة الشهرية كان حوالي 23 دولارًا.)
قدر المؤلفون أيضًا أنه على مدى 10 سنوات ، لن ينتج كوب الحيض الواحد سوى 0.4 ٪ من نفايات البلاستيك الناتجة عن استخدام الوسادة و 6 ٪ من نفايات البلاستيك الناتجة عن استخدام السدادات القطنية.
وقال وو إن المراجعة "تسلط الضوء على الفعالية من حيث التكلفة وقلة إهدار كأس الدورة الشهرية".
وأشارت إلى أن هناك أحجام وأنواع مختلفة من أكواب الدورة الشهرية ، وقد ترغب النساء في التحدث مع طبيبهن حول النوع الأفضل لجسمهن.
