كوكا كولا بلس ... ملينات؟ ماذا يوجد في مشروب الكوكا الصحي "الصحي"؟

Pin
Send
Share
Send

أفادت "وول ستريت جورنال" يوم الأحد (7 كانون الثاني) أنّ الحكومة اليابانية أعطت "علامة ذهبية" للصودا كوكا كولا بلاس ، وهي تسمية تهدف إلى المصادقة على "الفوائد الصحية" للمشروب.

تحتوي Coca-Cola Plus (التي لا تتوفر في الولايات المتحدة) على مكون إضافي - عنصر تسميه وول ستريت جورنال ملينًا.

في الواقع ، يحتوي الشراب الخالي من السعرات الحرارية على دكسترين ، وهو ألياف غذائية. على الرغم من أن الألياف الغذائية مثل الدكسترين يمكن أن يكون لها آثار ملين ، إلا أنها ليست ملينات كما يعتقد معظم الناس عنها. بدلاً من ذلك ، في الجرعات المناسبة ، يمكن أن تساعد الألياف الغذائية في تهدئة وتنظيم الجهاز الهضمي البشري. ليس من الواضح تمامًا من تقارير صحيفة وول ستريت جورنال ما إذا كانت الحكومة اليابانية منحت الشراب العلامة الذهبية بسبب التأثير الملين المفترض.

غالبًا ما يتم بيع Dextrin في الولايات المتحدة كمكمل صحي ، مع بعض الشركات الأقل جدارة بالثقة والمدونات الصحية التي تشير إلى أنها قد "تمتص الدهون".

في الواقع ، كما أوضحت جوان سلافين ، باحثة التغذية في جامعة مينيسوتا ، في ورقة عام 2013 نشرت في مجلة Nutrients ، يبدو أن الألياف مثل الدكسترين لها فوائد إيجابية لصحة القلب والأمعاء. لكن بجرعات كبيرة ، كما ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال ، يمكن أن يسبب الدكسترين غازات مؤلمة وانتفاخًا. ليس من الواضح أيضًا أن الصودا هي آلية توصيل صحية بشكل خاص.

إذا كانت الحكومة اليابانية تشجع الناس على استخدام Coca-Cola Plus كمسهل لإنقاص الوزن ، فإن الحكومة سترتكب خطأ. كما ذكرت Live Science في عام 2014 ، فإن محاولة التغوط بنفسك قد تجعلك مريضًا ، لكنها لن تجعلك نحيفًا.

Pin
Send
Share
Send