وجدت دراسة جديدة أنه إذا كنت مصابًا بالبرد ، فمن المحتمل أن يكون اللوم حول الآخرين هو السبب ، لكن الوحدة قد تؤدي في الواقع إلى تفاقم أعراضك.
وجد الباحثون أنه كلما شعر الشخص بالوحدة ، كلما كان أكثر بؤسًا عندما يصاب بالبرد. لاحظ الباحثون أن الناس يمكن أن يشعروا بالوحدة بغض النظر عن عدد الأصدقاء لديهم.
قال جون كاسيوبو ، أستاذ علم النفس في جامعة شيكاغو والمؤلف المشارك لكتاب "الوحدة: الطبيعة البشرية والحاجة إلى التواصل الاجتماعي" ، أن الدراسات السابقة أظهرت بالمثل أن الاتصال الاجتماعي يمكن أن يلعب دورًا رئيسيًا في صحة الفرد. (WW Norton & Company ، 2008).
وقال كاسيوبو ، الذي لم يشارك في البحث الجديد ، لـ "لايف ساينس" في رسالة بريد إلكتروني "الوحدة هي عامل خطر رئيسي لسوء الصحة العقلية والجسدية". "حوالي 5 إلى 10 بالمائة من السكان يشعرون بالوحدة بشكل متكرر أو طوال الوقت ، و 20 إلى 30 بالمائة يشعرون بالوحدة على الأقل في بعض الأحيان."
في الدراسة ، نظر الباحثون إلى 213 مشاركًا سليمًا ، وجمعوا بيانات حول شعور الوحدة بالوحدة ، وحجم شبكاتهم الاجتماعية. كما نظروا إلى "تنوع" شبكات المشاركين ، مما يعني الأنواع المختلفة من العلاقات التي تربطهم ، على سبيل المثال ، العلاقات مع الأصدقاء ، الزوج ، بالإضافة إلى زملاء العمل. تعرض المشاركون بعد ذلك لفيروس بارد وحجر صحي في فندق لمدة خمسة أيام. جاء اتصالهم الاجتماعي الوحيد عندما مروا بعضهم البعض لفترة وجيزة في الرواق.
من بين المشاركين ، أصيب 159 بالبرد. كانت هذه المجموعة الفرعية من المشاركين حوالي 60 في المائة من الذكور ، وشملت الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 55 عامًا بمتوسط عمر 30.
طوال فترة الخمسة أيام ، قيم المشاركون شدة ثمانية أعراض باردة ، وأبلغوا كل يوم عن شعورهم خلال الـ 24 ساعة الماضية. سيطر الباحثون على العديد من المتغيرات (بما في ذلك العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم وموسم المشاركة وبعض أعراض الاكتئاب) ، ووجدوا أن مستويات أعلى من الوحدة كانت مرتبطة بالإبلاغ عن أعراض البرد الأكثر حدة.
وقال الباحثون إنه من المهم ملاحظة أن مشاعر الوحدة لا تؤثر على ما إذا كان الشخص مريضًا. الأشخاص الذين قالوا أنهم ليسوا وحيدين كانوا عرضة للإصابة بالبرد مثل أولئك الذين أبلغوا عن مستوى عال من الوحدة. ووجد الباحثون أن عدد الأشخاص في الشبكة الاجتماعية للمشارك لم يؤثر بشكل كبير على تجربته في الأعراض.
بالإضافة إلى ذلك ، وجدت الدراسة الجديدة أن تنوع الشبكات الاجتماعية للأشخاص لا يبدو أنه يؤثر على مدى شعورهم بالمرض ، على عكس الأبحاث السابقة التي أشارت إلى أن الشبكات الأكثر تنوعًا ترتبط بمقاومة أكبر للأمراض.
وقال المحققون إن الدراسة لم تثبت وجود علاقة سببية بين الوحدة والشعور بالمرض. ولكن مع ذلك ، وجدت الأبحاث السابقة أيضًا أن كلا من العزلة المتصورة والفعلية هي عوامل في القضايا الصحية. وجد التحليل التلوي لعام 2015 المنشور في مجلة Perspectives on Psychological Science أن الشعور بالوحدة مرتبط بزيادة 26 بالمائة في احتمالية وفاة الناس خلال فترة الدراسة ، وأن العزلة الاجتماعية مرتبطة بزيادة 29 بالمائة في هذا الاحتمال.
وقال الباحثون في الدراسة الجديدة إن النتائج التي توصلوا إليها تشير إلى أن إدراك الناس للعزلة قد يكون أقوى من العزلة الاجتماعية الموضوعية. وقال كاسيوبو إن هذا التصور قد يؤثر على الصحة من خلال آليات مختلفة عن العزلة الموضوعية. وقال إن الباحثين يحاولون معرفة المزيد عن هذا الأمر.
وأضاف أن هذه الدراسة الجديدة تتماشى مع النظريات الحالية حول الوحدة والصحة.
وقال كاسيوبو: "لقد وجدنا أن الوحدة مرتبطة بزيادة استخدام الرعاية الصحية وأن الوحدة تزيد من التركيز على الذات (القلق بشأن مصالح الفرد ورفاهه)". "هذه النتيجة هي امتداد جميل لهذا العمل."
وقال الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة لتتبع مستويات الشعور بالوحدة على مدى فترة زمنية أطول والتي تركز على شيخوخة السكان. وقال المؤلفان إن هؤلاء الأفراد قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الحادة والوحدة.
